Salon Komputerowy Amc Sof
Salon Komputerowy Amc Soft w Pułtusku oferujemy sprzedaż sprzętu komputerowego i akcesoriów. Niskie ceny system sprzedaży ratalnej, tanie komputery dla domu i biura
Witam...moim odwiecznym problemem jest to ze mam prawie 2 metry wzrostu, nie jestem juz chudy bo troche cwicze, ale nie o to chodzi...rzecz w tym ze przy moim wzroscie mam dlugie nogi, co za tym idzie sa one bardzo chude w okolicach od kostek po łydki...niewiem czy powinienem sie jakos inaczej odzywiac zeby mi poszlo w te nogi czy co ??? Albo jakies specjalne cwiczenia, pomozcie!! prosze!!w poniedzialek (23.07) wyjezdzam z kraju wracam 12.08 (chociaz moze sie przedluzyc nawet do poltora miesiaca;/ )...podejrzewam ze procz 1xdziennie porcji gajnera dietey nie bede trzymal chociaz bede sie staral  przerwy od cwiczen nei mialem chyba z 6-8 miesiecy wiec chce ten wyjazd potraktowac jako CR...pytanie teraz czy to nie za długo i czy mam sie spodziewac po przyjezdzie wielkich spadkow (masy i sily)Czy w gain bolicu 6000 jest miarka? Bo albo nie mogę znaleźć albo nie mam.witam nie dlugo chce zaczac cwiczyc na mase by ja zdobyc,wiem ze narazie nie powiino sie brac rzadnych suplementow ale za jakis czas jakies odzywki typu serwatka,MALTODEKSTRYNA,kreatyna carbo itp napewno zaczne brac,tylko chodzi glownie o to byscie mi doradzili co najlepiej na pczoatku brac na mase by byl przyrost dobry?carbo?Czy co? WitamMam zastój masowy (waga stoi w miejscu),że tak powiem siła idze w góre zdecydowanie, jade ,,SUPER SIŁE SUPER MASE WEIDERA,, troche go zmodyfikowałem stosuje go co 2dni jakis miesiąc z przerwa na 9dniowy wyjazd (jest w innym moim poście)diete to biore z tabelki ,,tabelefbb (version 1),, wiec zawsze jest wszystlkiego tyle ile powinno być myślalem sobie żeby zwiekszyć ilość kalori może to by coś dało moje zapotrzebowanie to 3360,0 Kcal jak bym zwiekszył do 4000 (dietą albo np. mass xxl) dodatkowo wspomagam sie XPANDEM i GLUTAMINĄ jakies sugestie? pozdro |
Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław Zdrowie domy weselne Projektory reklama w internecie cennik www.sekcjalucznicza.pl GRY ONLINE GRY PRZYGODOWE gry centrum-eureka.pl