Pracownia Optyczna M.D.Pi
Pracownia Optyczna M.D.Piszewscy s.c. - sieć renomowanych salonów optycznych w miastach: Łobez , Radom , Stargard Szczeciński , Drawsko Pomorskie. Optyk - okulary i soczewki dla Ciebie!
Pracownia Optyczna M.D.Piszewscy s.c. - sieć renomowanych salonów optycznych w miastach: Łobez , Radom , Stargard Szczeciński , Drawsko Pomorskie. Optyk - okulary i soczewki dla Ciebie!
|
Mam problem. Ćwiczę od 3 miesięcy. Obwód w bicepsie zwiększył mi się z 32 do 35 cm. Po wewnętrznych stronach bicepsów jak i w zgięciach nóg, za kolanami bardzo rozrosły mi się naczynia krwionośne. Za kolanami przypomina to żylaki. Natomiast po wewnętrznej stronie bicepsa widoczna jest bardzo rozbudowana siatka zielonych żył. Wygląda to trochę paskudnie. Może to skutek jakiegoś niedoboru w diecie. Pomóżcie. Kupuje kretyne Multipowera w proszku i zastanawiam sie co jeszcze dokupic. Moim celem jest zdobycie masy . Mam 178 cm wzrostu 76 kg wagi cwicze 2 latasiemka, jdno pytanko... skończyłem właśnie cykl na mono + cytrynka i mam pytanko czy aer02 to jest kreatyna ? Bo chcem brać jako booster między cyklem a nie wiem czy ten jabłaczan cytruliny ma coś wspólnego z kreatyną ? aha i jeszcze jedno... jeśli ktoś ma niedawno zakupioną ostrowię z fbb to może powiedzieć do kiedy jest ważność ? tak mniej więcej bo chcem kupić kilka worków i nie wiem czy jest sens czy może worek co jakisczas... aa i jeszcze jedno Mam 15lat wzrost190cm,Waga 77kg,w Pasie 88cm;/ Ćwicze na siłowni już około 6miesięcy i jest jeszcze spoko Ale jak popatrze na swuj brzuszek z deczka wystający to szlag mnie trafia;/ Od tygodnia zaczołem stosować dietkę w której jest dużo białka i troszeczke tłuszczu ale nie dużo i niewiem czy ona jest dobra.Bardzo prosze o jakies rady co mam zrobić z tym brzuchem??? Wiem powiecie dużo biegać jeździć na rowerze i skakać na skakance;D Zaczołem to robić też od tygodnia Tylko powiedzcie czy ta dieta jest dobra na spalanie tłuszczu czy nie a jak nie to powiedzcie jaka jest najlepsza na spalanie tłuszczu Bardzo prosze pomuszcie mi!!![size=7]Mam 14 lat i waże 68 kilo co mam zrobić by schudnąć a wyrobić sobie mięśnie? Poproszę o szybką odpowiedź na mój e-mail: matrix54@poczta.onet.pl lub tu! Jestem już na diecie ale to nie pomaga. |