Tomasz Chrzanowski podpisał kontrakt na występy w pierwszoligowej drużynie żużlowej Lotosu Gdańsk. Zawodnik, który powrócił do Gdańska po roku przerwy, nie kryje, że o jego wyborze zadecydowały w dużej mierze względy sentymentalne.
|
Czesc wam,
jak ja ide na jakoms imprezke, to zawsze mi zleci jakiesz 2-3kg,czym jest tego przycyna, co moge urobic zeby tak nie bylo? Jem duzo i pije wode, a i tak jest nastepny dzien zle!http://www.allegro.pl/show_item.php?item=83645537 czy http://www.allegro.pl/show_item.php?item=86146615 Mam 17 lat i ćicze juz ok 2 lat moim jedynym problemem jest to ze niemam mozliwosci trzymania diety gdyz aspektem uniemozliwiającym to sa rodzice i to niepodlega juz dalszej dyskusji te 2 lata cwiczylem na sucho ale pomyslelem teraz ze skoro niemoge zastosowac diety to moze jakies suplementy tylko jakie chciałbym przerobic pare kilo tłuszczu na mięśnie i niewiem jaka odżywka była by na to najlepsza a moze połączenie jakichś kumpel radził mi np tribusteron gdyż mając większego powera mógłbym szybciej przerobic tłuszcz na mięśnie co o tym sądzicie i jakie są wasze rady??? (dodam jeszcze ze waze 78 kg przy wzroście 176 cm) z góry dzięki i pozdrawiamtak jak w temacie , mam wystajaca jedna kosc obojczyka nad ramieniem , z drugiej jest juz normalna , czy znacie moze jakies cwiczenia zeby to zniwelowac ? lub zamaskowac? pozdrawiamhej! jakie są wyniki w normie przy pomiarze tkanki tłuszczowej...Słyszałem że od 10-18 czy to prawda ?? |