Darmowy moderowany katalog stron oparty na skrypcie otwarty.mini. Administrator sprawdza każdą nowo dodawaną stronę. Nie przyjmujemy śmieci, spamu, stron w budowie lub prezentujących bardzo ubogą treść. Preferujemy wpisy dobre jakości oraz wartościowe strony. Dodaj swój link bezpłatnie.
Czy idac na silke moge sobie juz przygotowac wczesniej wode z glukoza by po treningu dodac tylko krete i nie zaglowac łyzkami i tymi wszystki prochami  czy moze cos sie dzieje z ta glukoza ktora bedzie lezec we wodzie 2 godziny ?? :-?instruktor na siłce mówi, że lepiej w młodym wieku nie pakować dużo na nogi (mam 17 lat) bo wtedy się osłabiają stawy itd. i się nie urośnie??
czy to prawda (chciałem przypakować na nogi żeby szybciej biegać) i teraz się trochę boję pomożcie pozdrawiamktóre doradzilibyście mi rękawice te http://allegro.pl/item308106809_rekawice_o...dgarstow_l.html czy te http://allegro.pl/item308126511_profesjona...garstkow_l.html prosiłbym o jakieś uzasadnieniemam zamiar kupic bialko i chcialbym sie dowiedziec czy mi to nie pogorszy trądziku bo jak narazie to mam taki lekki tradzik i nie chcialbym aby przez bialko pogorszyl sie ... jak to jest czy pogorszy sie czy nie..?????? pozdrowka wszystkim  biore kreatyne i bialko. w sumie to juz jestem w polowie cyklu. powiedzcie mi czy mam dalej brac kreatyne rano i przed treningiem a bialko na noc czy moze kreatyne rano i po treningu i bialko na noc czy kreatyne rano i na noc a bialko po treningu ?? |