Katalog stron internetowy
Katalog stron internetowych kategoria Zdrowie | podkategoria Implanty
Katalog stron internetowych kategoria Zdrowie | podkategoria Implanty
|
Czy NIEpalenie sprzyja nabieraniu na masie ?Witam
Ostatnie 2 tygodnie byly dla mnie tygodniami melanzy, duzooo pilem Teraz po treningu patrze w lustro a tu... klata, stracila sowj zarys jest mniejsza..widac to golym okiem odrazu i do tego lewa czesc i prawa czesc odtsaja od siebie jest szpara duzo miedzy nimi a nie mialem tak Prosze o poradeMam pytanie co do kreatyny etylowo-estrowej. Firmowe produkty tego specyfiku wahają się w cenach ok. 200 zł. Ja dotarłem do źródła gdzie można ją nabyć dużo taniej. Za jakość się płaci więc tu zaczynają się wątpliwości. Ponoć robiona jest jak najtańszą linią produkcji więc nie będę się rozpisywał nad jakością opakowania i wrażeniami wizualnymi;) Po otwarciu jest to kreatyna już zbryłowana czyli dostała się wilgoć w przypadku gdyby to była kreatyna mono to wytrąciła by się kreatynina co powoduje że do niczego sie nie nadaje. Natomiast kreatyna estrowa podobno nie wchodzi w reakcję z wodą więc kreatynina się nie wytrąca i zbryłowanie to normalka. Nie mam dośw. z taką kretą co innego z mono. Co sądzicie o tym? I z czym najlepiej łączyć jeśli się już zdecyduje? Pozdro.ćwiczę codzinnie od ok. 16 i puźniej ok 10 robię ćwiczenia w domu, staram się dostarczać do organizmu białka i węglowodanów dostępnych w produktach rzywnościowych. w jakim czasie przed treningiem dostarczać tych wartości odżywczych :-? :? :-?Chodze na siłke 3 razy w tygodniu! no a w dni wolne od ćwiczeń mi sie poprostu nudzi, a w domu mam ławeczke! i mimo zakwasów na klacie tak turystycznie sobie prubuje machnąć jak największym ciężaram najczęściej rekordem! Rozpiera mnie energi i nuuuda! ale coś mi sie wydaje że te moje eksperymenty źle wpływają na moje przyrosty czy możecie sie wypowiedzieć na te moje cudactwa! Czy to jest dobre! z góry dzięks POZDRO! |