Drukarnia TOM : wysoka
Drukarnia TOM : wysoka jakość, szybka realizacja zleceń, dostawa cały kraj
Drukarnia TOM : wysoka jakość, szybka realizacja zleceń, dostawa cały kraj
|
Otoz moj problem wyglada nastepujaco 7 lutego w zeszlym roku dostalem na komisji lekarskiej kat. B i odroczenie na rok w miedzy czasie zdalem mature dostalem sie na studiach i zylem sobie blogo az w grudniu przypomnialo mi sie ze juz malo czasu mi z tego odroczenia zostalo.Wzialem wiec swoje zaswiadczenia o pobieraniu nauk i udalem sie do WKU.Na miejscu Major mnie opieprzyl ze mu d*** zawracam i ze mnie wezwie prezydent na komisje.No i tu sie zaczyna problem bo termin sie juz powoli zblirza (7 luty) a wezwania od prezydenta jak nie byla tak nie ma... i teraz za bardzo nie wiem czy mam ponownie udac sie do tego majora czy czekac cierpliwie za wezwaniem?kupilem sobie bialko Matrix Olimpu i jest napisane ze jedna porcja to 2.7 miarki. a ta miarka ma na sobie jakies cyfry, co one znacza? i jeszcze jedno. czy jak do tego bialka wezme dibencozide megabola to bedzie lepsze dzialanie?przez ostatni rok ćwiczyłem z kumplami - robiłem to co oni i w ciagu tego roku prawie nic nie zyskałem - jakies 1.5 miecha temu przeszedłem na system weidera nawet jestem zadowolony - ale co wy o tym sądzicie ? powiedzcie mi jeszcze czy warto sobie kupic serwatke białkową ??Jakie ćwiczenia mam robić ale było widać mi biceps bez napinania go... jak napreze biceps to chciałbym aby tak wyglad nienapręzony... jakiś specjalne cwiczenia hantalami? pompki? nie mam pojecia... EDIT: Co zrobić zeby miec normalny tyłek... w sesie bardziej atrakcyjny? (jestem płci meskiej)Witam wszystkich Pytanko... kiedy wg. waszej opinii powinno się ćwiczyć mięśnie brzucha na początku trenningu czy raczej pod koniec?? pozdro Błażej |