Internetowy katalog stron
Internetowy katalog stron Konsorcjum. Idealne miejsce na Twoje linki: moderowany, z przyjaznymi urlami, dobrze przemyślane kategorie, wysoki Page Rank i wiele backlinków!
Internetowy katalog stron Konsorcjum. Idealne miejsce na Twoje linki: moderowany, z przyjaznymi urlami, dobrze przemyślane kategorie, wysoki Page Rank i wiele backlinków!
|
niestety nie znalazłem na forum fbb w poprzednich postach odpowiedzi na pytanie czy można ćwicząc sztuki walki prowadzić nadal trening na mase.
A jeśli można to czy należy coś w nim zmienić lub np dodać coś do diety?? Jeżeli natomias SW wykluczją trening na mase to jaki obrać teraz... dodam że na treningach mamy ostry wycisk..Co myslicie o polaczeniu kreatyny z ZMA i jakies firmy ten drugi suplement byscie mi polecili?chcialem sie cos zapytac : Anabolic BCAA z TRECA z tego co czytalem w tym opisie suplementu to powinnem brac 8 kap.na dzien bo waze 80 kg, a tam kaps zawiera 800 mg z tego 550 BCAA :? a w poradach jak dawkowac suplementy jest napisane ze BCAA powinno sie brac na dzien 2000-4000 mg to jak po moich obliczeniach przyzwoita dawka moze byc nawet 4-6 kps bo to jest w tej normie to moglbym brac te 6 kps i to bedzie dzienne zapotrzebowanie aminokwasow BCAA :-? bo na dluzej by mi to wystarczylo i bym mog czesciej zakupywac ten suplement z gory dzieki za odp.mam pytanko a mianowicie czy lepiej kupic creamasa czy kreatyne |