Bocanegra Consultores ::
Bocanegra Consultores :: tłumacz hiszpański wrocław, tłumaczenia hiszpański
Bocanegra Consultores :: tłumacz hiszpański wrocław, tłumaczenia hiszpański
|
Czy rozpietki spowoduja rozrost klatki na szerokość?Siema.. Wiem ze na forum krązyl taki rozpis jaki dobrze zrobic przy sprawdzaniu max'u na klate. i takiego wlasnie poszukuje.. poradzi ktos? Moim celem jest spalić tkankę tłuszczową robiąc 100 brzuszków - 50 na jedną stornę, 50 na drugą stronę. Rozrosnę się czy nie?Mój kolega ze siłowni budzi sie w nocy i bierze apteczne ZMA i taurynę w nocy. Mówi że nie chce mieszać zma z posiłkiem . Robi to tak : idzie spać i ustawia budzenie na około 1,5 - 2 godziny później , budzi sie i bierze zma + tauryne. Co o tym myślicie ? |