Najlepsze skecze polskich kabaretów. Znane formacje, najśmieszniejsze kabarety: Ani mru mru, kabaret moralnego niepokoju, grzegorz halama i inne. Skecze i kabarety które rozśmieszą największych ponuraków. KABARETY i SKECZE, które warto obejrzeć.
|
a ja mam pytanie czy mięśnie lędzwiowe można ćwiczyć tak jak mięśnie brzucha. ale tylko ćwiczenie typu unoszenia tułowia z opady. bo ja trenuje tak 2 do 3 razy w tygodniu 3 serie po 15 powturzeń ciężarem tylko tułowia.
[size=9][b]Pisz w odpowiednich działach!czy jak sie cwiczy na siłowni to niewolno palic fajek lub jarac zioła? heh....pewnie nie wolo ale mam nastepne pytanie jakie sa sutki uboczne tego w przypadku chodzenia na siłownie??Witam ma pytanie bo zaczołem sie obawiac, jesli kiedys gdy miałem 5lat miałem przepuchline jadrowa czy jakos tak, to czy moge dalej cwiczyc bo rodzice zaczeli mi wmawiac ze nie moge dzwigac ciezarow, bo moze mi sie nawrocic podobno im to powiedzial doktor po mojej operacji, Korcze ja niezamiezam przerwac treningow  ! a tak wlasnie gdy robie martwy ciag lub przysiad ze sztanga to tak jagbym odczowal dziwny nacisk w dole brzucha ??? Powiedzcie czy mam sie powaznie obawiac ???1. Work in pairs. Student A is a customer and Student B is a health club manager.STUDENT A: You want to join a health and fitness club. You visit a club for an introductory session and meet the manager. You know it is expensive to join - all clubs are - so you want to get a lot of information about the service they offer. Answer Student B's questions to ask about _opening hours -facilities -fitness classes -class size -possibility of bringing quests Now decide if you want to join the club and give your reasons. (Don't say what you decide yet!) STUDENT B Welcome the customer. Find out his/her -name -job -fitness level Answer his/her questions about the club's opening hours and facilities. When you have finished decide if you think student A wants to join the club. Give your reasons. Then ask Student A if you are right. Musze to miec na jutro na lekcje prosze Pomozcie jak tylko mozecie  Slyszalem o kilku sposobach na wzrost: rozciagac sie przynajmiej 30 min na dzien na drazku, brac witamine B12 i wapn, spac przynajmiej 8-9 godzin na dobe. To napewno nie przeszkadza w rosnieciu ale chcialbym sie dowiedziec w jakim stopniu pomaga. Jesli ktos zna jeszcze jakies sposoby to niech napisze-dzieki. |