Jafi Sport - Od 8 lat organizujemy wyjazdy narciarskie, także last minute. Wyjazdy na narty i snowboard: Włochy, Francja, Alpy, Dolomity, Bormio, Livigno, Predazzo, Tonale, Paganella, Moena, Tignes. Zapraszamy na udane wczasy narciarskie i snowboard.
|
Witam. Zachorowałem na angine lekarz kazał mi leżec w łuzku,   Czy moge przerwac trening?????  Worek trenigowy czym można go wypełniać bo ja nie wiem :? niestety prosze o rady  Jakie ćwiczenia aerobowe wykonywać oprócz pływania, biegania i rowerka. Musze zrzucić troche tłuszczyku z brzuchakumpela która (jak ona to twierdzi) jadła :
- otręby z mlekiem - i jadła po 6 tabletek fat burner plus Olimpu a oprócz tego ćwiczyła 4 godziny dziennie i smarowała się kremami wyszczuplającymi oraz na noc zakłądała takie spodenki wyszczuplające które zakrywały uda i brzuch według niej w 2 tygodnie schudła 10 kg. czy to jest możliwe :-? :-? przyznaje ze wygląda 100 razy lepiej ale czy to jest możliwe :-? :-?Witam, mam pytaniea wlasciwie prosbe, moglby mi ktos poradzic jak mozna zrzucic ok 7 - 8 kg. Sprawa wyglada tak, mam 18 lat, 171 cm wzrostu i niestety waze 77 kg, chciałbym zrzucic te zbedne 7 kg tylko nie bardzo wiem jak. plz pomóżcie z góry dziex pozdrawiam |