Serwis prezentuje wiadomo
Serwis prezentuje wiadomości ze świata ebiznesu, ecommerce i biznesu w internecie. Nowinki, informacje, ciekawe strony i interesujące inicjatywy. Wszystko co najciekawsze w świecie ebiznesu w jednym miejscu.
Serwis prezentuje wiadomości ze świata ebiznesu, ecommerce i biznesu w internecie. Nowinki, informacje, ciekawe strony i interesujące inicjatywy. Wszystko co najciekawsze w świecie ebiznesu w jednym miejscu.
|
Siema
Mam taki problem, mianowicie jestem uczulony na mleko, wiecie co moze zastapic chociaz w malym stopniu walory mleka ?Mam taki problem: moje bicepsy są zbyt krótkie, jak napne, to odstęp między nimi a stawem łokciowym jest duży, jakimi ćwiczeniami mogę to zmienić ??????? :-?Schudłem ponad 40 kg i mam dużą skłonność do tycia. Jak można trwale przyśpieszyć przemiane materii?Mam 184cm, waga 82kg, klata z 98cm, innych części nigdy nie mierzyłem:) Chudy jak szczapa, z lekko zaokraglonym brzuszkiem. Postanowiłem wziąść się za siebie i chodze od 2tyg. na siłownie - chodze to za dużo powiedziane bo zakwasy mam takie że więcej siedze niż chodze:) PYTANIE: Co może wziąść na przyrost masy i zniwelowanie zmęczenia początkujący "wyciskacz" ale żeby nie zniszczyło mu to wątroby, czy spowodowało inne choróbska.O prócz kulturystyki gram też w piłkę nożną W piątek graliśmy turniej ze szkołami ponad gimnazjalnymi (moja drużyna była jedynym gimnazjum na turnieju) ja broniłem na bramce. Nie liczyliśmy praktycznie na przed ostatni miejsce było 7 drużyn, ale jakoś się udało i wygraliśmy kilka meczy i zajęliśmy 4 miejsce. Ale nie w tym problem ja jak na bramkarza przystało cały czas się rzóćałę na parkiet w drodze powrotnej do domu bolało mnie kolano myślałem, że jak zawsze chwile po boli i będzie dobrze a tu boli do dzisiaj. Na początku ledwo chodziłem teraz jeszcze troszkę kuleje, ale jest już lepiej a w ten czwartek ma kolejny turniej tym razem na dworze, ale jest on w miarę ważny a nie mamy drugiego bramkarza. Co mi radzicie zależy mi na tym dosyć mocno |