Wyjazdy na wczasy i na wa

Wyjazdy na wczasy i na wakacje. tunezja, również egipt, tunezja, turcja,grecja,hiszpania

Comments are closed.


Otoż mam takie pytanie Czy są rózne odżywki na podrośniecie ?

p.s
jak juz był temat o wzroscie to sorry . Podajcie link bo nigdzie nie znalazłem na fbb

Z góry dzienkuję
mam mały problem z kapturami. otóż różnią się znacznie swoją wielkością. jakie ćwiczenia robić aby się wyrównały?? z góry dzięki za odpowiedzi smile.gifdo kreatyny dokupiłem sobie glukoze i mam pytanie
do szklanki mam wsypac 5 g krety i 25-30 glukozy naraz z wodą?
i jeszcze jedno pytanie
moge brac 5 g rano i 5 przed treningiem? bo niektórzy mowią ze po trningu (po treningu od razu jem)Cel: zwiększenie wytrzymałości mięśniowej, ograniczenie katabolizmu, zwiększenie szybkości regeneracji..

Od razu piszę, że z trenerem nie mam co rozmawiać na temat suplementacji więc bez zbędnych tekstów, proszę.. biggrin.gif
Myślałem nad:

jabłczan
glutamina
tauryna
vitamin A - Z
vitaral
węglowodany

To w/w raczej jest pewne tylko teraz się zastanawiam czy warto może kupić aminy, może bcaa? zma? icon_podejrzliwy.gif
Pozdrawiammoja siostra chce sie poradzic specjalistów :-) jakie sa najleprze ćw na brzuch i nogi (robi codziennie brzuszki) ale ona mowi ze chce nie na przyrost miesni tylko schudnąc laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif laugh.gif
aaa sami wiecie BABY!!!!!!!! biggrin.gif ale co mi tam piszcie :-)






|^^^^^^||
| nyczu ||___
| ______||___'|
|(@) |(@)

Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Wzmacniacz Frezarki Urząd skarbowy Nowy Sącz Trądzik Praca