Na Anonse znajdziesz a
Na Anonse znajdziesz anonse i ogłoszenia towarzyskie, foto anonse, ogłoszenia towarzyskie, anonse pań, ogloszenia, anonse, ogłoszenia matrymonialne, a także ciekawe opowiadania czne.
|
Witam MAm pytanie dlaczego thermal jest taki drogi tzn 130zł w np Olimp Thermo Speed kosztuje 50zł dlaczego cena jest jest prawie 3krotnie mniejsza??Moglibyscie mi powiedziec jaka jest najlepsza dieta i trening dla początkujacego. Skierujcie mnie gdzies ok??Wietam kumple ma dosc sopro punktow Olimpu i chce sobie za nie zrobic porzdany cykl na mase ma juz 2 puchy Knockout'u i teraz chce do tego jakiegos gainera i co mu mozecie polecic ? chodzi mi o produkty Olimpu i BX. Mam odstające łopatki i nie mam pojęciaj jakie ćwiczenia stosować żeby nie było ich tak widać. Czy da radę coś z tym zrobić, jak ma ćwiczyć :?Ćwicze 2 miesiące i chciałbym wam zadać kilka pytań. Biore Mct gainera (teraz tak to sobie zgodnie z waszymi zaleceniami rozplanowałem że mi wyjdzie 3 kg na miesiąc). Czy dobrym rozwiązaniem jest bo mam kase, sobie kupić L-glutamine. Jak przeczytałem to zwiększa ona mase mięśniową i chamuje katabolizm. Ponadto zawiera hormon wzrostu. I tu pytanie dośc głupie, bo zresztą chyba znam na nie odpowiedź. Mam 16 lat 175 cm wzrostu , czy ten hormon zwrostu powoduje jakies zburzenia w rośnięciu albo przyspiesza jego proces. Mi sie wydaje że nie. o i przy okazji takie pytanie następne (wiem wiem, chaos ogólnie tematu , ale kumpli sie nie mam co pytać bo sami za dużo nie wiedzą, a trenera widze bardzo bardzo żadko, tyle co mi plan ułożył). Czy w takiej fazie wiekowej kulturystyka może spowodować jakieś zachamowania mojego wzrostu? Staram się jak najmniej obiążać kręgosłów (nie robie martwego ciągu, inne ćwiczenia jak tylko sie da robie z podparciem). Tak za bardzo nie jestem z takiej wysokości zadowolony (tak do 180 chciałbym dorosnąć). Wiem że napiszecie o genetyce ale jakos w rodzinie sie ludzi niskich nie spotyka. Po sobie to widze że jeszcze rosne, ale taki super okres dojrzewania mam już za sobą. I tak chciałbym przy okazji żebyście odpowiedzieli na pytanie o kreatynie. Mam kumpla w swoim wieku, jest dosc niższy odemnie i jeszcze raczej nie przeszedł fazy dojrzewania (raczej znikoma mutacja głosu, nie za duzy wzrost, zero tzw śladów zarostu itp.). Gościu równo ze mną zaczął ćwiczyć i już na poczatku chce brać kreatyne. Wg. mnie to głupota, no ale mniejsza z tym. Nie przejmowałbym się tym gdyby nie to że to jeden z lepszych kumpli i wg mnie w takiej fazie dorastania troche mu to może zaszkodzić. Już mniejsza z tym że zmarnuje cykl ale bardziej chodzi mi o zdrowie. Napiszcie co o tym sądzicie, pokaże mu to i może jakoś wybije z głowy  . To wszystko, jak ktoś dotrwał do końca tego postu to dziękuje za uwage. I sorry za ten cały chaotyzm  |
domy weselne reklama w internecie cennik Projektory Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław oferty pracy gry Apteka autoogłoszenia polska Materace i dna łóżek