Strona zawiera infor
Strona zawiera informacje na temat akcesoria do włosów.
Strona zawiera informacje na temat akcesoria do włosów.
|
Witam. Chcialem zasiegnac rady. Obecie trenuje akrobatyke, breakdnce, triki intensywnie. Sa to cwiczenia silowe (palace miesnie) i ogolnie organizm porzadnie dostaje. Cwicze 4 razy w tyg. Jakie odzywki polecacie, abym kupil, na rozbudowe miesni, stawy, i ogolnie wzmacniajace.... Dzieki za wszystkie rady! z gory Co o tym sądzicie ?Panowie wiem że to głupie pytanie ale nurtuje mnie i nie daje spokoju kupiłem sobie kilka dni temu gainerka Activity na opakowaniu piszą ze porcja ma 50 gram ale za cholere nie piszą ile gram miesci ta ich cholerna miarka. Nie mam wagi kuchennej w domu wiec jak ktoś ma pojecie to proszę o pomoc.Jestem 15latkiem mam 178 cm wzrostu, waże 68 kg, wyciskam 80 kg. Ćwicze 6 miesięcy i chciałbym zapytać jakie odżywki zastosować do zwiększenia masy mięśniowej. Potrzebuje konkretnego zestawu 2-3 odżywek bo nie łapie sie w tych wszystkich rozbudowanych poradnikach. Z góry dziekuje za pomoc !!!! |