HWDP znaczenie i hist
HWDP znaczenie i historia, różne humorystyczne tłumaczenia, historia, znaczenia, przykłady Prawa Murphyego
|
Nie wiem co się ze mną ostatnio dzieje,ale odzczówam kompletny brak energii. Nie chce mi się wogóle ćwiczyć(poprostu zmuszam się do treningu i chcę go jak najszybciej skończyć), jestem jakis ospały, mam brak apetytu...Wiem że nie jest to przetrenowanie, brak regeneracji ani przeziębienie. Może to brak witamin, za mało węglowodanów? Co o tym sądzicie?? Polecacie jakieś środki na tę przypadłość??witam
czytałem tu wiele porad na temat jak nabrać masy,stosowałem sie do wielu z nich,i LIPA ,wstawałem w nocy i jadłem,sporzywałem regularne posiłki i wiele innych rzeczy,trwało to dość długo a efekty marne praktycznie zerowe prosze o jakąś powarzną porade bo naprawde było by mi lepiej "psychicznie"gdybym troche masy nabrał z góry dzieki: 22-lat 172cm 58kg ;(witam wszystkich otoz chcialbym sobie wycwiczyc cialo aby wygladalo mniej wiecej tak -->KLIK<-- moze neiktorzy znaja tego kolesia  ) to jest 2Pac tez bym chcial miec takie cialo po prostu mi sie podoba  bede wdzieczny za wszelkie rady pozdr Tak jak w temacie ? Z tego co mi wiadomo trzeba robić na ławeczce głową w dół niestety ja nie mam takiej możliowści mam amatorski sprzęt acz kolwiek nie taki zły ?? może macie inny pomysł jak to zrobić żeby dolna część klatki piersiowej była podkreslona ?  Witam Wlasnie kupilem bialko serwatkowe wraz z odzywka weglowodanowa Olimp carbo,chcialem sie dowiedziec co najlepiej do tego dobrac aby nabrac masy!-myslalem o kreatynie?
Dzieki za pomoc ! |
Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław domy weselne Projektory reklama w internecie cennik kultura stronka ogloszenia czartery mazury czestochowa