PPHU AKATEX powstał na początku lat 90. ubiegłego wieku. Jego geneza wiąże się przede wszystkim z zaobserwowaną na rynku potrzeba w branży kompleksowego wytwarzania odzieży specjalistycznej, adresowanej głównie do różnego rodzaju służb medycznych. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.
ostatnio zdaza mi sie miec skurcz podczas cwiczenia lydki. Nie wiem jaka jest pryczyna, czy niedobor jakis mikroelementow, czy moze rozgrzewka ?? Ale cwicze ja na koncu treningu wiec jest juz rozgrzana :-? sam nie wiem. Przez to nie moge dobrze wykonac treningu, bo mimo ze kontynuuje  to i tak nie moge spiac do konca miesnia :/hi,potrzebuje informacji na temat "białko",czyli w czym i ile jest bialka w danym produkcie,albo jakas strona gdzie bym mogł sie doczytac  Zastanawiam sie czy takie objawy jak:rozdrażnienie,wieczne zmęczenie,ból w klatce piersiowej i barku,stan podgoraczkowy moga być objawem przemeczenia??Badania nie wykazały stanu zapalnego, nie jest to grypa ani przeziębienie.Nie chodzi o mnie tylko o faceta który ćwiczy 3 razy w tygodniu po 2 godziny.Czy ktoś z was sie przetrenował????Jak sie wtedy czuliście i co zrobiliście by było dobrze....czesc.na silownie chodze 6 miesiecy..powiem szczerze ze sila nie zrasta mi tak jakbym tego chcial<jednym slowem jest cienko).dlatego zdecydowalem sie na kreatyny i l-glutaminy .do tej pory nie przykladalem wiekszej wagi do tego co jadlem czego skutkiem jest pewnie maly przyrost sily.postanowilem powaznie podejsc do treningow i mam do was prosbe abyscie mi pomogli:(.mam pare pytan na ktore mam nadzieje ktos mi pomoze uzyskac odpowiedzi:)1-czy do kreatyny i l-glutaminy powinienem cos dokupic np:glukoze???,czego powinienem dostarczac mojemu organizmowi w czasie i w jakich posilkach to bedzie???oraz abyscie pomogli mi ulozyc odpowiedni trening.za pomoc serdeczne dziekuje:)2 dni temu chodzilem bez przerwy po mieście ok 3-4 godzin bez odpoczynku caly czas chodziłem, generalnie chodze bardzo mało i to był wyjatek. Gdy wróciłem do domu usiadłem i po 15 min wstałem i zaczęły mnie 1 raz w życiu boleć kolana... bolą mnie do dzisiaj.. do tego dziś pobiegałem 30 min, chciałem je rozruszać i pomogło.. ale na krótki okres czasu... jak usiadłem to znowu zaczęły mnie boleć. Czy to może być cos poważnego ? Dodam, że jak siedze to nic mnie nie boli , jedynie gdy uginam kolana |