Erospotkania jest to stro
Erospotkania jest to strona zawierająca telefony do dziewczyn , ogłoszenia towarzyskie i wiele innych! Nie zabraknie galerii cznych oraz filmów.
|
Witam!
Mam trochę nietypowe pytanie. Może ktoś się orientuje czy stosowanie suplementów takich jak białko, lub kreatyna może w jakiś sposób, negatywnie wpłynąć na planowane dziecko? Dotyczy to, w tym wypadku, faceta...  nio więc tak brzuszek jest okryty lekką warstwą tłuszczy ale jak napne mięśnie to widać ładnie.Ostatnim czasem zacząłem brać HMB z firmy Trec i robiąc brzuszki zauważyłem że jedna część z "kratki" przedziela się na dwie części. O co chodzi? czy coś nie tak :-?Witam,
Jesetem nowy na forum.Pozwoliłem sobie założyć temat bo mam pytanie odnośnie dwóch suplementów (L-karnityny i Creatyny) Czy połacząc te dwa suplementy osiągne jakieś rezultaty (oczywiście przy odpowiedniej diecie) Czy zwiększe mase jednocześnie obniżając poziom tłuszczu w organizmie. Prosze o odpowiedz bo to pytanie nurtuje mnie od dawna.Nie chciał bym wydać pieniedzy na marne. Pozdrawiam MATUSWitam! jestem tu nowa i nie bardzo wiem jak się poruszać po forum (co gdzie i jak?). Rzadko mam czas aby starannie przeglądać fora i czytać każdy post (trochę ciężko mi się tu odnaleźć) po prostu brak czasu na taką rozrywkę (jednak postanowiłam poświęcić sobie kilka minut). Zaczynając od początku mam 167cm ważę (domowa waga) 63kg nie jestem bardzo otyła, ale zauważyłam ostatnio że "boczki" zaczynają się zaokrąglać co nie jest zbyt budujące no i ten brzuszek nie jest ogromny ale odstający  chciałabym schudnąć  i mam ogromną prośbę do osób, które mają pojęcie o dietach znają się na tym po prostu.Czy któraś z tych osób może sporządzić mi plan(od poniedziałku do niedzieli co i jak na razie bez żadnych wspomagaczy. Chyba też będą efekty?) (jadłospis) zdrowego odżywiania, mam na myśli niezbyt wygórowany skład chodzi mi o produkty powszechnie dostępne w sklepach wiem że ćwiczenia są również niezbędne PS Jeszcze mała prośba (jeżeli znajdzie się już taka osoba która sporządzi ten plan) prosiłabym aby był w miarę przejrzysty ponieważ chciałabym sobie go wydrukować i powiesić na lodówce Czekam na odpowiedź i z góry dziękuje od 04/12 biore kreatyne i nawinęło mi sie choróbsko ( nie jestem obłożnie chory, brak gorąrczki itp..tylko gardło boli niemłosiernie ) i siłą rzeczy by się bardziej nie rozłożyć, zacząłem łykąc Fervex, Gripex itp + wapno.
No i pytanie czy wiecie jak taki mix ma sie do działania kreatyny? Jestem leciutko osłabiony i nie wiem jeszcze ( bo dzis wypada mi pierwszy dzień treningu w cyklu w trakcie choroby ) czy dźwignę tyle ile za zdrowia, może odłożyć to na chwilę by nie osłabiać dodatkowo organizmu ?? z kolei brać krete bez ćwiczenia w ogóle to też chyba bez sensu... Powiedzcie jak sie na to zapatrujecie ? Może ktoś juz przeżył podobny "dramat"  |
reklama w internecie cennik Projektory domy weselne Zdrowie Hotel Gdańsk, Hotele Wrocław ogłoszenia praca filmy czartery teksty - pudelsi wakacje