Pozwól że Ci opisze mniej więcej jak to wyglšda.Jeli nosisz lnišcy dres i chcesz poznać wielu podobnych tobie to zapraszamy,Niemal gwarantowana jest bójka z ochroniarzami za nic bšd noc długa, a nam sie nudziłoCos więcej o ochronie? A więc na pytanie jak wyglšda rekrutacja
|
Witam Czy ściąganie drążka wyciągu górenego pomoże mi poprawić wyniku w podciąganiu na drążku??Co myślicie na temat aukcji na Allegro (chodzi mi oczywiście o suplementy dla sportowców). Czy jest tam wiele podróbek? Dlaczego umieszczone tam produkty są tak tanie? :wow: Czy jeżeli ktoś pisze że jest to produkt Treca czy Olimpu i umieszcza zdjęcie to skąt mamy pewność, że nie jest to podróbka? Czy takie produkty mogą zaszkodzić? Przykłady: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17991111 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17790611 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17965578 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17729900Czy wylewał już ktoś kułka z betonu??Jeśli tak to jak to się robi??Albo,może ma ktoś kułka do sprzedania???Chciałbym zadać kilka pytań, co bardziej zaawansowanej braci kulturystycznej: 1. Czy istnieje książka na temat właściwej kompozycji diety godna polecenia - inaczej mówiąc czy ktoś z Czytelników czytał takową? 2. Czy w wieku 18 lat można zastosować jakąś dietę mogącą zwiększyć wzrost (mam 175 cm)? - bynajmniej nie hormonalną, ale jeżeli ktoś coś wie na ten temat to z chęcią posłucham. 3. Jak zmniejszyć eksploatację stawów podczas intensywnych ćwiczeń (dieta, środki farmakologiczne, wskazówki dot. wykonywania ćwiczeń etc.) 4. Ile czasu powinien trwać pojedynczy trening - więcej czy mniej niż godzinę? 5. Jakim gatunkiem wody najlepiej "posiłkować" się podczas intensywnego treningu i w jakiej ilości? Z góry dziękuję za odpowiedzi na pytania i pozdrawiamAtlas ćwiczeń Trening w domu Podstawy układania diety Kalkulator żywieniowy Wszystko o treningu Wszystko o suplementacji Wszystko o odżywianiu |