nieskomplikowanej metodzie opracowanej w USA , tanie i łatwe jak obecnie, najczęściej motoryzacyjnych. Jak powszechnie wiadomo jest to czynność kłopotliwa i kosztowna. Być tak wcale jednak nie musi -obecnie dzięki nowej, dzięki amerykańskiemu stopowi Alumilut. Spawanie i lutowanie aluminium bywa ni
A generalnie czy pompowanie mięśni wodą pobudzając ich w ten sposób do wzrostu ze względu na cykliczny tego charakter nie obiąża na tyle skóry, że zaczynają pojawiać się (pewnie, że nie zawsze ale jednak z dużo większym prawdopodobieństwem) na niej rozstępy? Zacząłem się nad tym zastanawiać i jeśli mam szybciej przybrać na masie za cenę tego ryzyka, to jednak zwolnie... 
pozdr, HaaLsiemka prosze o odpowidzi to pare pytanek'; - po co sie robi przerwy w cyklach kreatyna / np jak robie 6 tyg cyklu i po co musze robic ta przerwe zeby nast zrobic ... -czy jak sie bierze witaminy np z hiteca to mozna brac w nieskonczonosc czy trzeba robic jakies przerwy... czy moze trzeba zmienic na jakies inne... bylem nie dawno u ortopedy i powiedział mi że nie powinienem ćwiczyć na siłowni, ale ja juz tak ją sobie wkeciłem że niebede mógł przestać. Dlatego potrzebuje ćwiczenia na główne grupy mięśniowe które w jak najmniejszym stopniu obciążają kręgosłupNa forum jest tyle opini na temat związku wzrostu z ćwiczeniami na siłowni.To jak jest w końcu naprawde?Czy ćwicząc dużymi ciężarami można wpłynąć negatywnie na układ kostny?Jeżeli nie będe wykonywać ćwiczeń obciążający kręgosłup np.będe ćwiczyć tylko na leżąco to nie zachamuje wzrostu?cze. mam taki maly problem. aktualnie jestem chory na zapalenie oskrzeli. mam zamiar spowrotem po chorobie zaczac trenowac za ok 2 tydnie. czy jak bede bral jakies suple to przez ta chorobe moze mi sie cos dziac?? |