Filmy w Dupcing - W
Filmy w Dupcing - Wielka Polska filmoteka zawierajaca tylko i wyłacznie najlepsze FILMY CZNE
Filmy w Dupcing - Wielka Polska filmoteka zawierajaca tylko i wyłacznie najlepsze FILMY CZNE
|
waze 120 kgi chcialbym zrzucic troche tluszczu. Czy l-karnityna bedzie dobra? a moze co innego? Co bysci mi polecili?Joł, słuchajcie, chce wysłac paczkę z USA dokłądniej z marietty w georgii do Polski do Sopotu. Znacie jakies dobre i niedrogie firmy kurierskie? Dajcie jakies linki z cennikami odrazu. Może macie jakies sprawdzone firmy?a wiec chcem zaczac trenowac...(wymiary 34 cm w bicepsie , waga nieco przymalo bo 60 ...i wzrost 173,5;]) teraz mocno zastwanawiam sie na co wydac kase...nie mam zbytnio czasu na silownie niestety(maks 2 razy na tydzien)...zastanawiam sie nad jakas odzywka(moze kreatyna) i ostrym "treningiem domatora";]...do tego stosuje diete na mase , bogata w witaminy , kalorie i bialka... konkretnie chodzi mi o to jaka odzywke brac na silownie chodze jak juz pisalem 2 razy w tyg od miesiaca-wczesniej cwiczylem codzien przez 6 m-cy... pozdroPotrzebuje rękawic do treningu z usztywnieniem na nadgarstek. Co polecacie?Chciałbym żeby te osoby co stosowały ten plan podzielili sie z innymi o ich efektach |